Урок 4.2 Проведение самоконтроля, дневник
Проведение самоконтроля и ведение дневника при ГСД – это важные шаги для поддержания здоровья во время беременности. Это позволяет беременным женщинам активно участвовать в управлении своим состоянием и минимизировать риски для себя и своего ребенка. Регулярный мониторинг и анализ данных помогут достичь оптимального контроля уровня глюкозы в крови.
Для проведения самоконтроля необходимо использовать глюкометр, убедившись, что он откалиброван и работает правильно.
Измерение уровня глюкозы в крови включает:
Результаты измерений беременная женщина должна регулярно записывать в дневник самоконтроля, указывая дату, время, уровень глюкозы, питание, физическую активность и, при необходимости, дополнительные комментарии о состоянии здоровья.
Измерение уровня глюкозы в крови включает:
- Контроль натощак (утром перед завтраком)
- Через 1 час после основных приемов пищи, в некоторых случаях врач может рекомендовать исследование через 2 часа после еды
- Перед сном.
Результаты измерений беременная женщина должна регулярно записывать в дневник самоконтроля, указывая дату, время, уровень глюкозы, питание, физическую активность и, при необходимости, дополнительные комментарии о состоянии здоровья.
Дневник самоконтроля – это инструмент, который помогает отслеживать уровень глюкозы крови и выявлять закономерности. Он может быть веден в бумажном виде или в электронном формате. Регулярно просматривая записи в дневнике, женщина самостоятельно может оценить тенденции в уровне глюкозы, влияние физической нагрузки, эффективность диеты и лечения. Правильное заполнение дневника пациенткой имеет принципиальное значение для принятия лечащим врачом решения о тактике ведения и целесообразности назначения инсулинотерапии.
Пример дневника самоконтроля глюкозы при ГСД
