Урок 11.2 Влияние физической нагрузки на уровень глюкозы

Во время физической активности может наблюдаться тенденция к гипогликемии или гипергликемии.

Причины гипергликемии во время физической активности:

недостаточно инсулина в организме;
анаэробный (без кислорода) тип физической деятельности – когда к работающим мышцам не успевает поступать в достаточном количестве кровь, богатая кислородом и глюкозой; как правило, это короткая и интенсивная физическая деятельность, например, спринт.

Причины гипогликемии во время физической активности:

много инсулина в организме;
увеличенная чувствительность организма к инсулину благодаря физической активности;
аэробный (с участием кислорода) тип физической деятельности – когда к работающим мышцам в достаточном количестве поступает кровь, богатая кислородом и глюкозой; как правило, это средне или низко интенсивная физическая деятельность, например, марафон.

Более выраженная тенденция к гипогликемии отмечается у слабо тренированных людей.

Подавляющее большинство физической активности в детском возрасте, за исключением ряда специализированных спортивных секций, являются аэробными или смешанными. Таким образом, у детей физическая активность может приводить чаще к развитию гипогликемии, и реже к гипергликемии.